海がアトピーに効く理由

アトピーが海で改善するのは本当か!?

アトピーが海で改善するのは本当か!?

アトピーに効く海

 

夏のレジャーと言えば海や川。
海で海水浴をするとアトピーが改善するという
体験談もあるので本当にそんな効果があるか調べてみました。

 

 

海がアトピーに効く理由とは?

 

 

海水に含まれる塩分のミネラル効果

 

確かにミネラルには肌をキレイにする効果があるので
海からミネラルを補給すると考えると
アトピーが改善する可能性があります。
美肌になるにもミネラルが必須ですから
そう考えると納得です。

 

 

 

塩分に含まれる殺菌・消毒効果

 

アトピーだと肌にアレルゲンや細菌、カビが存在します。
塩分には強い殺菌・消毒効果があるので
これらを殺すことでアトピー改善効果があると考えられます。

 

 

 

非日常によるストレス解消

 

特に大人アトピーだと
ストレスが原因の1つである可能性が高いため、
非日常の空間でストレス解消することで
アトピーが改善方向に向かうと考えられます。

 

 

 

これら海がアトピーに効く理由を考えると、
日常の生活でもミネラル豊富なバスソルトが
アトピーに効く入浴剤として使えますね。

 

 

 

海に行くときは紫外線対策をしっかり行うこと

 

海に行ったからといって
アトピーが完全に治るわけではありませんが、
アトピーだから海に行けない理由は全くありません。

 

 

なので、自分自身や子供がアトピーでも
海に行って思いっきり遊んでください!

 

 

ただし、その際は紫外線対策をしっかり行うこと!
海に行けばかなり日差しにさらされますから
紫外線対策を行っておかないと
海から帰ってからアトピーが悪化したなんてことになりかねません。

 

 

 

川やプールは避けた方が無難

川やプール

 

海はOKでも川やプールは避けた方が良いかもしれません。
川は海と違ってミネラルや塩分の効果は期待できませんし、
イネ科の雑草が花粉を飛ばしていて
花粉によるアトピーを持っている場合は注意が必要です。

 

 

また、川には虫がたくさんいます。
特に蚊に刺されるとどうしても掻きむしってしまい
アトピーが悪化する原因になります。
虫よけスプレーもアトピー肌にとっては刺激が大きいので
選ぶ際は慎重に行う必要があります。

 

 

プールの場合は殺菌・消毒のため大量の塩素が使われています。
塩素は肌へ刺激になるのでかゆみの増長に繋がります。
出来れば入ることは避けた方が良いでしょう。
どうしてもという場合は出た後のシャワーを念入りに。

 

 

 

 

以上が海がアトピーに効く理由と夏のレジャー対策です。
全てを我慢する必要はないので
避けるものは避けながら夏を楽しみましょう。

 

 

 

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